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	<title>Città del Monte &#187; dieta vegana</title>
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		<title>Cisky, il ventunenne napoletano che conquista Italia&#8217;s Got Talent</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Apr 2015 15:40:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Teresa Montesarchio]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ha conquistato Italia&#8217;s got Talent: è Cisky, ventuno anni, napoletano. Cisky non ama definirsi: non si etichetta come ballerino, non si etichetta come body performer, non si etichetta: punto. E in effetti è proprio lui, in un intervista di Optima, a dichiarare che, a suo parere, la sua generazione non si fonda su nulla: niente [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><a href="http://www.cittadelmonte.it/wordpress/wp-content/uploads/2015/04/teresa-montesarchio-cittadelmonte-cisky.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-10065" src="http://www.cittadelmonte.it/wordpress/wp-content/uploads/2015/04/teresa-montesarchio-cittadelmonte-cisky.jpg" alt="teresa montesarchio cittadelmonte cisky" width="225" height="225" /></a>Ha conquistato Italia&#8217;s got Talent: è Cisky, ventuno anni, napoletano.</h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cisky non ama definirsi:</strong> non si etichetta come ballerino, non si etichetta come body performer, non si etichetta: punto. E in effetti è proprio lui, in un intervista di <em><a href="https://www.youtube.com/watch?t=351&amp;v=jniAkLsS5kQ" target="_blank">Optima</a></em>, a dichiarare che, a suo parere, <strong>la sua generazione non si fonda su nulla</strong>: niente valori, niente generi, niente etichette. In sintesi, nessun punto di riferimento.</p>
<p style="text-align: center;"><strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=V4pb1i-Tq3g" target="_blank">QUI </a>il video dell&#8217;audizione di Cisky ad Italia&#8217;s Got Talent</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Al di là dell&#8217;innegabile talento e della bizzarria del personaggio, emerge in Cisky qualcosa di straordinario: una consapevolezza corporea molto maggiore della norma.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cisky pratica yoga e meditazione con lo scopo di aumentare la propria consapevolezza corporea:</strong> tecniche di meditazione a gambe incrociate (posizione del loto) e meditazione sul respiro sono pratiche amiche da diverso tempo, unitamente a scelte radicali, come l&#8217;alimentazione vegana. La sua consapevolezza lo conduce all&#8217;attenta analisi delle sue reazioni corporee al cibo che mangia e alle pratiche che esercita. Ed è in base a tale consapevolezza che prende le sue scelte.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Quando mancano punti di riferimento, la meditazione appare come l&#8217;unica guida, il manuale di emergenza.</strong> La mindfulness in particolare, viene regolarmente applicata a innumerevoli situazioni: dai disturbi dell&#8217;umore, ai disturbi alimentari, dal cancro alle dipendenze da sostanze, con ottimi risultati.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Secondo Kabat-Zinn, se insegnassimo a tutti i bambini del mondo la meditazione in tenera età, non ci sarebbero più guerre. E allora, forse, è proprio ciò di cui abbiamo bisogno in questo particolare momento storico. </strong></p>
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