1. Lascia gli accendini a casa: gli addetti alla sicurezza sequestrano più di 30.000 accendini al giorno! Altri oggetti che non possono essere trasportati nel bagaglio a mano includono coltelli, oggetti taglienti, armi da fuoco, esplosivi, liquidi infiammabili, attrezzatura atletica che può essere utilizzata come arma, ad esempio mazze, bastoni da golf, hockey o da sci.
2. Tieni i valori con te: non lasciarli in stiva, ma porta gioielli, soldi, cellulari, pc, medicinali e qualsiasi altro oggetto di valore in cabina con te.
3. Vestiti in maniera semplice: per evitare di ingarbugliarti al metal detector, indossa vestiti che non contengano troppi accessori in metallo ed evita i gioielli che possano contenerne. Ad esempio, evita capi con troppe cerniere, soprattutto se decorative, bottoni in metallo, fibbie, o reggiseni con ferretti. Indossa scarpe facili da togliere. Gli infradito ed i sandali senza metallo sono l’ideale!
4. Accertati di cosa va dentro e cosa va fuori dalla valigia: laptop e macchine fotografiche o videocamere vanno tenute fuori dalla valigia e poste sul binario dei raggi X. Anche le giacche vanno poste su un binario ed analizzate, così come i liquidi. Questi ultimi, nel bagaglio a mano, non possono superare (o essere trasportati in contenitori superiori a) 100ml, per un totale di un litro e devono essere chiusi in sacchetti di plastica trasparenti. Poni il cellulare, le chiavi, i gioielli, e i grossi oggetti in metallo nel tuo bagaglio a mano, in modo che possano essere analizzati.

Ogni compagnia aerea, comunque, ha una sezione dedicata ai bagagli: consigliamo di leggerla per ridurre gli imprevisti e viaggiare senza troppo stress.

Buone vacanze a tutti!

Il jet lag non aiuta e rende difficile dormire durante le prime notti in un posto molto lontano. Alcune persone, inoltre, dormono pochissimo in vacanza, per godersi quanto più possibile tutto ciò che il posto ha da offrire, rinunciando, così, ad un sonno di buona qualità. Purtroppo, se non si dorme abbastanza, tutte le attività allettanti che la nostra vacanza ha da offrirci non potranno essere godute appieno, rendendoci irritabili e sonnolenti. Si consideri, dunque, il tempo che spendete per dormire come un investimento!

Inoltre, bisogna ricordare che la deprivazione di sonno influisce sulle prestazioni quanto l’alcol! Per questo non bisogna guidare o fare altre attività che richiedono un certo livello di vigilanza (andare in bici, fare escursioni, rafting,…) quando si è stanchi o in deficit di sonno.

Dunque, consigliamo innanzitutto di dormire un numero di ore sufficienti. Fare diversi brevi sonnellini durante la giornata, aiuta ad aumentare le prestazioni. Inoltre, consigliamo di non abusare di bevande alcoliche o di caffeina per costringersi a restare svegli: questo peggiorerà la situazione!

Buone vacanze a tutti!